みつや家のツボとは みつや家の知られざる世界。本当に親しい人しか知らない世界。 結構、親しい人でも知らない事も多いかもしれない世界。 健康オタクな理論派オットと腰の重い実践派ヨメの実践記録。 理想的な健康をお互い求めて一つずつチャレンジしています。 これからの先の内容は、あくまでわが家流のものです。 みなさん、まねをしないように。 |
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●衣
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冷えとり健康法以外は、着るものについて語った健康法はあまりないなぁ。 |
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●食
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玄米菜食ですが、結構いろいろな考え方を取り入れています。 | |
●住
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環境に配慮が基本は基本ですが、考え方によってやり方がかわってきますから。 |
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●精神(理念)
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あまり語る機会がないのでこんなとこでひっそりと。 | |
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