夫に見つかると叱られると思い（これがもう病んだ発想）こっそり買った天然酵母食パンを１斤食べ、玄米を一気に3杯食べ、さらに自分で作ったノンシュガーデザートを２つ食べる....とか。いくら食材がよくてもさすがにこれでは。おまけにたくさん食べるとのども乾きます。番茶や豆乳もたくさん飲みました。水分のとりすぎも母乳育児のタブーなのに...。
いつも夫のいない時間帯に過食にはしったためか、息子がぐずるのは夕方に集中しました。過食に走った後は眠いし、イライラしてたなー。もう一つ困るのは夜中の授乳が辛くなること。おなかいっぱいで眠るとすっきり起きられないからです。いいことはあんまりない。わかっているのに、アホです。
